輝くわたしへ。バランスボールで自分ケア

おはようございます。

一般社団法人体力メンテナンス協会@岐阜支部
岐阜支部長
指導士養成講師/体力・産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆかです！

LINE@にてレッスン情報イベント情報配信中
割引クーポンあり！


いいお天気〜
気持ちいいー！！
今日は今日しかない。
今日という1日をhappyに過ごせるよう自分で選択をしていきましょう( ^ω^ )
当たり前にかんじている毎日も、全て自分で作り出しているということに最近めちゃめちゃ気づいてきました。

さてー！今週末、土曜日は久しぶりに単発バランスボールのクラスを行います！
ぜひ会いに来てください！
6/8(土) 10時半〜11時半
ひだしんサロン棟2階
1.800円
動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット(あればでo.k)

みんなで口角あげて楽しい気持ちになればそれだけでスッキリ！
ご連絡お待ちしています♪

6週間でココロとカラダを整える
産後トータルケアクラス詳細はこちら→https://yuka111.hida-ch.com/e995879.html

お申し込み・お問い合わせ
yuka.balance@gmail.com

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こちらからもご予約可能です。