輝くわたしへ。バランスボールで自分ケア

おはようございます。

一般社団法人体力メンテナンス協会@岐阜支部
岐阜支部長
指導士養成講師/体力・産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆかです

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割引クーポンあり！


親だとついつい子どもにはこうしてほしい、こうなってほしい、こんな職業についてほしい...
つい期待してしまったり求めてしまったり。
けど思い通りにならないときイライラしたり怒ったり。
してませんか？

私から生まれたけど、
私のものではない。
この世に生まれたときから他の誰でもない1人の人になる。

そんなことわかってはいるけどね、
お母さんだって人だから、
疲れているときも悲しいときも余裕がないときもある。

だからやっぱりお母さんは体力がないといけない。
完ぺきなお母さんなんて誰かが決めることじゃないし、誰のものさしでも計れない。
完ぺきなお母さんより、
全力で精一杯自分の人生を生きている母さんがいいなと思う。

クラスの後はみんな固さがなくなってすごくいい表情になるね。
やっばり笑っているのがみんなかわいい。




子育ても子どもの成長も人生も
「トライ&エラー」
チャレンジして、失敗して、そこからまた成長する。
だからやっぱり失敗を恐れず進む力を手に入れたいね。
私も日々精進です！

きりんグループさま共催
産後トータルケアクラス
6/12スタートです
産後の方も産後からもう何年も経っているよーという方も、
人生において知っておいたほうがいいスキルが身につきます。




少しでも興味があればご連絡ください。
お待ちしてます！

そして、今週末！
6/8(土) 10時半〜11時半
ひだしんサロン棟2階
1.800円
動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット(あればでo.k)

みんなで口角あげて楽しい気持ちになればそれだけでスッキリ！
ご連絡お待ちしています♪

6週間でココロとカラダを整える
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お申し込み・お問い合わせ
yuka.balance@gmail.com

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