輝くわたしへ。バランスボールで自分ケア

こんにちは☺︎

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力指導士/産後指導士
バランスボールインストラクターの石井 ゆかです

ママ情報サイト
HidamommyさんのHPがオープンしました！
そちらで私のページも紹介してもらっています☺︎
ぜひ見てみてくださいね！
https://hidamommy.com/



10月スタートです！
インストラクター養成講座は究極の自分ケア」
バランスボールインストラクター養成講座

10月17日(水)、23日(火)、11月6日、13日、20日、27日、12月4日、11日、18日、25日
全10回＋1回事前講習

「あなたもインストラクターになりませんか？
一緒に活動しましょう！」
⚪️インストラクターという働き方

・ママだから。子どもが小さいから。
と、諦めていることはありませんか？

・私なんか無理…と最初から諦めていませんか？

私も長女出産後に産後ケア、バランスボールに出会い、その魅力にとりつかれました。

多くの人にこのメソッドを知ってほしい。
受ける側→伝える側へ。
育児や家事をしながらインストラクターを取得しました。

最初は不安もありましたが養成講座に通うたび、どんどん元気になり自信もつきました。

養成講座は「究極の自分ケア」です。

飛騨地域にはまだまだインストラクターが足りません。一緒にバランスボールを使った有酸素運動を通して、
【全ての人が笑顔あふれる人生を送れるよう】

自分自身をケアし、そして発信し、人や社会を巻き込み健康や体力をメンテナンスすることの大切さを伝えていきましょう。

【こんな方にオススメ】
◽︎今の自分から何か変わりたい
◽︎ 子育てと両立しながら働きたい
◽︎ 体力をつけ健康でいたい
◽︎ 社会の役に立ちたい
◽︎ 今後に活かせる資格を取得したい
◽︎ 色んな人との出会いで視野を広げたい
◽︎ 家族のケアのために使いたい
◽︎ 収入を得たい

etc....
この講座では
一般社団法人体力メンテナンス協会メソッドのエクササイズの習得をすることができます。

主にバランスボールを使い、有酸素運動、ストレッチ、筋トレなどを指導するクラスを開催できる養成講座です。

産後女性向けエクササイズ
一般向けエクササイズ
キッズ向けエクササイズ
高齢者向けエクササイズ

など様々なクラスを開講できます。


受講日程:
全10回＋事前講習

10月17日(水)、23日(火)、11月6日、13日、20日、27日、12月4日、11日、18日、25日

火曜日、10月17日は水曜日
10時半〜13時半(3時間)

★オンライン受講可
★やむを得ず欠席の場合は録画受講有り

上記日程に加え
別途協会事前講習への参加が必要です

受講料:158,400円

場所:高山市上岡本町7-500-1

⚪️インストラクター養成講座説明会
もっと詳細が知りたい！興味がある！という方は個別で、オンラインでも説明会をさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください。

yuka.balance@gmail.com