輝くわたしへ。バランスボールで自分ケア

おはようございます。

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/バランスボールインストラクター
石井 ゆか(Yuka)です。

9月！下呂・高山にてバランスボール60分のクラスを行います！

レッスン詳細↓
⚪️9月9日(土) 10時半〜11時半
⚪️下呂会場 星雲会館〜悠々ホール〜

⚪️9月9日(土) 14時半〜15時半
⚪️高山会場 丹生川文化ホール

⚪️持ち物: 動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット(バスタオルでも可)、エクササイズは裸足で行います

どなたでもご参加いただけます。(子連れo.k!)

お問合せ・お申込みは、
yuka.balance@gmail.com

ご質問などもお気軽にどうぞ。