輝くわたしへ。バランスボールで自分ケア

こんばんは！

絶賛イヤイヤ期真っ只中。
2歳男児育児中の

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力・産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆか(Yuka)です☺︎

そうなんです。
来月2歳になる息子は俗に言うイヤイヤ期。

口を開けば「いやや！」と言っています。

今の今までご機嫌だったかと思えば次の瞬間にはひっくり返って怒っています(笑)

おもしろいなぁ。

こんなにも自分の感情を全身で表現できるのってこの時期だけだよなぁ…

と思いながらも母はぶっちゃけ大変。

だってこれはもう立派なクレーマー。
いや、ヤクザ？宇宙人？

一筋縄ではいきません。
こだわりがすごい。

言い出したらきりがないけどね。
お買い物中の逃亡、カートに乗らない、商品を勝手に持ってくる(投げる)、取り上げると怒る、奇声。

自分でやりたい、手を出すと怒る。

しまいには母を叩く(笑)
噛むことも…

うちの子ってへん？

いやいやそんなことありません。
これが普通。

2歳児ですもの。
その子その子でどれくらいおヤンチャなのかは全然違うと思うけど、イヤイヤ期は立派な成長の過程であると思うんです。

自己主張バンザイ！！

けど、これにどう母が向き合えるか。
ここが肝だと思うんです。

自分がしんどいとき、疲れているとき、苦しくて辛いとき、
はっきり言ってこんなもん付き合ってられません。

イラっとします。

「もういい加減にして。」と呟きます。
手をあげたくなる気持ち。
うんうんわかる。

けど自分に余裕があるときはとことん付き合えます。

母だって人間だもの。
いいときも悪いときも。
女性だもの。
気分の浮き沈みも。

調子のいい日、悪い日
その日の身体と心を観察しながら動けると1番いい。
だけど子どもはそんなの関係ねぇ！！！

つまり、
イヤイヤ期に向き合うにはいかに自分が余裕と元気を維持できるか！

やっぱり体力なんです！

両手に荷物抱えて、さらに息子も抱えて、髪の毛ふり乱しているときもありますが、
(そんな私を見たときは優しく声をかけて♡笑)

体力があるとわりと乗りきれちゃったりします。

余裕がなくて少ししんどいときは自分も一緒にいやや。と言ってみる(笑)

呼吸して心を落ち着かせてみる。

1番大変だけど、1番かわいいとき。
(いや、かわいいは生まれてから毎日更新中⤴︎)

今はすぐに過去になるから。

あの時あんなだったなってきっと笑えるから体力つけて今を乗りきろう！

ちなみに現在5歳の娘も相当なイヤイヤ期で。笑

周りのお友達に「すごいね…」「こんな子見たことない」と、悲しい想いをしたこともありますが、

今ではすっかりおしゃまなしっかり女子に☺︎
自慢の娘です！

今日の買い物も大変だった(笑)

商品をどんどんカゴに入れちゃって、こっそり返すけど気づいて「ないない！いややいやや！」
って怒ってた。

最後はキッズスペースでひと休み。
母の強い味方です^^

今週からレッスンがスタートします！
バランスボールで体力つけよう！


1月13日(土) 14時半〜15時半
ひだしん本店 サロン棟2階
来月から場所の変更あり。

お気軽にお問い合わせください。
yuka.balance@gmail.com

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