輝くわたしへ。バランスボールで自分ケア

こんにちは

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力・産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆか(Yuka)です^^

大寒波ですね。
飛騨は大雪でしょうか⁈
岐阜市内でもかなり積もり、朝はツルツル〜
朝は大大大渋滞でございました。




それにしても、太陽ってすごいね。
朝の雪景色が嘘みたいに雪が溶けていく。

明るくて、暖かくて、眩しくて、強くて、そんな太陽みたいになりたいと思った。
けど、太陽が沈んだら星が出て月が出て、
晴れもあれば雨も降って雪も降って風も吹く。
それぞれ意味があってどれも大切で。

つまり自分以外の誰かや何かになろうとはせず、
自分自身の価値や存在を認められるようになるといいなって話。

子どもにとってお母さんは側にいるだけで安心する。
ただそれだけで◎
他の誰でもなくて、私が私でないといけない理由。

岐阜市内のレディースクリニック。
雪の中のご参加ありがとうございます^^


雪の具合が多少心配ですが、
2月10日(土)はクラスを行いますよ☺︎
安全運転で向かいます。そして皆さまもお気をつけてお越しください。

残席わずかになってきましたのでご予約お早めに！
1部 14時〜15時 残席1
2部 15時半〜16時半 残席3

会場:丸仲建設 (高山市松本町2223-1)
駐車場あり

参加費:1.500円 初回の方は500円オフ
回数券あります。(1回あたり1.400円)
＊4月からレッスン料金改定予定ですのでお早めの購入がオススメです。

4月より産後トータルケアクラス開講いたします。
同時にインストラクター説明会も行います。
インストラクター、バランスボール、産後ケア、体力メンテナンスに興味があるという方ぜひ一緒に活動しませんか？