輝くわたしへ。バランスボールで自分ケア

こんにちは☺︎

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力指導士/産後指導士
バランスボールインストラクターの石井 ゆかです。

ママ情報サイト
HidamammyさんのHPがオープンしました！
そちらで私のページも紹介してもらっています☺︎
ぜひ見てみてくださいね！
https://hidamommy.com/

先日娘の園の代休がありまして、平日休みがあったんです。

いつもお休みのときは、どこかに連れて行かないと、楽しいことさせてあげないと。
と思っていました。

けどね。
特別なことはなにもなくても。

それで十分だったんです。

一緒におはぎを作りました。

息子はとんでもないことになりましたが。

それもまたよし。

ぐちゃぐちゃになろうが汚れようが、
みんなでおはぎを作ってそれをほおばって食べて。

それがもうスペシャルなんです。

子どもとちゃんと向き合える、一緒に楽しめる余裕をお母さんは持ったほうがいいよね！

真の体力をつけよう！

インストラクターになりませんか？
養成講座は「究極の自分ケア」

7月7日(土)16時〜
インストラクター養成講座説明会
「イントラcafe」を開催します！

インストラクターに興味がある方のための無料説明会です！
詳細はこちら↓
http://yuka111.hida-ch.com/e926795.html

同日7月7日(土) 14時〜15時
バランスボールエクササイズ行います！


お問い合わせは、
mail→yuka.balance@gmail.com

またはLINE@から！