輝くわたしへ。バランスボールで自分ケア

こんばんは！

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力指導士/産後指導士
バランスボールインストラクターの石井 ゆかです☺︎

Sunday。




なんやー毎日最高やないかー

どうでもいい日なんて1日もない。

日常は愛に溢れている。

未熟な今の自分も丸っと愛したら
明日はもっとよくなるかな。

♪毎日がスペシャル〜

ほんとその通り！


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yuka.balance@gmail.com

講師:石井 ゆか(Yuka)


一般社団法人体力メンテナンス協会/指導士養成講師/体力指導士/産後指導士/バランスボールインストラクター
自身の産後に産後ケア、バランスボールに出会い、日々の体力メンテナンスの必要をかんじ、インストラクターに。
岐阜の1期生として岐阜、飛騨を中心に活動中。
キッズ、産前・産後向け、中高年向け、男性向けクラス。
保育園、幼稚園保護者向け、子育て支援の場での講座やレッスンとさまざまなクラスを開講。
またインストラクターと兼業し歯科衛生士としても活躍。呼吸や姿勢についてのセミナーなども行なっている。

yuka.balance@gmail.com

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